슬기로운 노후생활 당뇨관리반에서 5월 21일 건강식 만들기 활동을 했습니다.

파프리카, 오이, 무, 고추 등을 활용하여 알록달록한 '무지개 저당피클'을 만들었습니다.

어르신들은 "만들기가 쉬워서 혼자도 쉽게 만들 수 있겠다",

"나는 양배추가 좋은데 다음 번에 집에서 만들 때는 양배추를 좀 넣어야겠다"며 즐거워하셨습니다.

활동을 마친 후에는 강사가 어르신들이 직접 작성한 건강 수첩을 확인하고 조언해주는 시간을 가졌습니다.

다양한 활동으로 어르신들이 더 건강한 생활을 할 수 있게 되기를 바랍니다.